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Abbronzarsi bene

I nostri consigli per un'abbronzatura bella, sana e duratura.

Cosa fare prima dell'esposizione solare?
  • determinare il proprio tipo di pelle
  • rimuovere trucco, prodotti cosmetici, profumi, deodoranti e gioielli
  • non usare creme solari con fattore di protezione (è invece consigliato l’utilizzo di creme specifiche per il solarium)
  • se si assumono farmaci leggere le avvertenze o consultare il medico: non esporsi alla luce solare in caso di assunzione di medicamenti fotosensibilizzanti.
Cosa fare durante l'esposizione solare?
  • utilizzare gli occhialini di protezione
  • rispettare i tempi di esposizione consigliati
Cosa fare dopo l'esposizione solare?
  • dopo ogni esposizione al sole naturale o artificiale è consigliabile usare una crema idratante
Qual'è la frequenza ideale di sedute?
  • per raggiungere l’abbronzatura ideale al massimo 8-10 sedute ravvicinate, rispettando però un intervallo di almeno 24 ore tra una seduta e l'altra
  • per mantenere l’abbronzatura 1 seduta ogni 7-10 giorni
  • 50 sedute all’anno non sono considerate dannose, tuttavia ricordarsi che una giornata al sole equivale ad una seduta di solarium e che quindi va conteggiata

Il sole è Vita

L'elioterapia è una scienza terapeutica naturale preventiva e curativa che apporta all'organismo numerosi benefici:

  • rafforzamento del sistema cardio-circolatorio
  • rafforzamento dell’efficienza fisica e mentale
  • effetti protettivi sul cuore
  • miglioramento generale dell’umore
  • riduzione del rischio di osteoporosi
  • diminuzione dei valori del colesterolo
  • vasodilatazione e riduzione della pressione
  • aiuto efficace in casi di acne
  • successo in casi di neurodermite

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